先週、仕事で石原クリニックの
石原新菜先生と対談させて頂きました。
”体の不調を治す”というお題で、
漢方にお詳しい先生から色々とアドバイスを
頂きました。
女性に多い冷え性。
私ももっぱら手足先が冷えっ冷えです。
平熱も35.5℃と低め。
先生にもビックリされました。。。
体温が低いから、代謝も悪い。
そして血行も悪くなり、冷える。
いろいろ悪循環。。。
体温、代謝、免疫力アップの為に
教えて頂いたことをしっかり実践します！
体にいいこと、たくさん教えて頂いたので、
3月23日発売のSPRiNGをご覧ください☆
